ゴールデンウイークも終わり

ゴールデンウイークも終わり、みなさんまたいつも通りの生活が始まりましたね。

長い休み明けは思わぬ不調につながりやすいです。

できればスタートダッシュというよりもスロースタータトで徐々に体を慣らしていったほうがいいです。

睡眠&栄養&メンテナンスで体調管理していきたいです。

しゃー!

明日もまた皆様のご来院をお待ちしております。
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